Группы созависимых необходимы, поскольку они предоставляют безопасное пространство для обмена опытом и поддержки среди людей, сталкивающихся с аналогичными проблемами. Участие в группах помогает осознать свои чувства, а также учит навыкам здорового взаимодействия.
Что такое созависимость
Созависимость от алкоголика - психологическое состояние, при котором партнер становится чрезмерно зависимым от другого, страдающего от алкогольной зависимости. Созависимый начинает игнорировать собственные потребности и чувства, сосредотачиваясь на благополучии зависимого.
Созависимость может развиваться из-за низкой самооценки, страха одиночества или необходимости контролировать ситуацию. В таких отношениях созависимый испытывает постоянное чувство тревоги, вины и ответственности за поведение алкоголика.
Это состояние может усугубляться циклом срывов и обещаний, что создает иллюзию контроля и надежды на изменение. Группы созависимых помогают людям восстановить эмоциональный баланс и сформировать здоровые границ в отношениях.